Por que o nome Produção do Corpo...

   Enquanto pensava em um nome para a Academia, "espiava" os já existentes e não via algo que me agradasse, ou que representasse o que eu penso sobre a atividade física e sua repercussão no corpo e na qualidade de vida do praticante.

   As obviedades tipo Corpore, Fitness Center, Ativa (muito em voga na década de 90), não me seduziam. Porém havia uma empresa que organizava eventos na área das academias que se chamava Mecânica da Produção e que me chamou a atenção. Daí foi só pensar: Mecânica do Corpo? Não, que isso é serviço de lanternagem. Produção do ...Corpo? Bingo!

    Se entendemos que nossa saúde física e mental é resultado de nossas escolhas,  que a doença (a maioria delas) é "produção" nossa, derivada de  nossas escolhas alimentares, de nosso estilo de vida, sendo muitas vezes potencializada pelo sedentarismo (ou excesso de atividade física), então o oposto também é verdadeiro. É possível a construção de uma vida com mais saúde, bem-estar, qualidade de vida e harmonia a partir da atividade física.

   Quantos e quantos alunos melhoram seus hábitos de alimentação,  de sono, consumo de álcool, cigarro, a partir do início de um programa de atividades físicas! Quantas mulheres passam a gostar mais de si a partir dos cuidados com o corpo! As vezes os ganhos estéticos nem são tão grandes assim, mas sua cabeça mudou, sua auto-estima melhorou! A atividade física é o ponta-pé inicial para uma série de cuidados consigo mesmo.

   Nesse sentido, produzir o corpo é dar a ele o que ele merece: o melhor da alimentação, o melhor estímulo físico, o treinamento correto, as expectativas corretas (expectativas irreais referentes aos resultados da atividade atrapalham e muito), o sono bom, e tudo o mais vos será acrescentado... (vejam só, isto é bíblico...). Brincadeiras a parte, o corpo harmônico e bonito virá pelo conjunto de cuidados.

   A Produção do Corpo que me refiro é a do bem. É aquela que possibilita resultados estéticos a partir da qualidade  do movimento. Da qualidade de vida. Da compreensão dos limites do corpo. Do entendimento de que padrão estético ditado por uma mídia doente não é modelo a ser seguido. E principalmente, a consciência de que somos corpo, mente, alma, espírito... enfim, transcendemos ao corpo!