O frio de Mato Grosso!

Cara, todo mundo odeia frio aqui no MT. Ninguém faz nem atividade física!

PILATES, tudo de bom!

Terminei meu curso de Instrutora de Pilates pela Posturale Studio de Pilates (Cuiabá). Foram 180 horas bem aproveitadas! O curso teve como conteúdo o Mat Pilates (solo e bola) e em equipamentos.