A história de Delcil (ou parte dela) vale a pena ser conhecida. É o reconhecimento de que a disciplina (ninguém mais quer tê-la, não é?), a força de vontade e a informação são capazes de mudar uma vida, mesmo não sendo Ronaldo, o Fenômeno.
Delcil Antonio de Souza tem 33 anos. Ensino Médio completo. É servidor público municipal, exercendo o cargo de Vigilante na Creche Nossa Senhora Aparecida, no período noturno. Tem uma filha de 12 anos, que mora com ele e os avós, pois separou-se da mãe de sua filha.
Delcil diz que foi gordinho até os 13 anos, emagreceu e manteve-se com o peso entre 75 e 80 kg até os 18 anos. Neste período trabalhou em cerâmica, jogava muito futebol e dançava bastante. "Amigou", como fala Delcil, e parou com o jogo e a dança. Comia descontroladamente. Em janeiro de 2007 chegou a pesar 132 kg.
Com dificuldades até para amarrar os cadarços dos sapatos, procurou um médico (da saúde pública), muito mais pela apnéia do sono que o assustou, do que pela dificuldade com os cadarços. Foi informado que além da apnéia, estava com colesterol e glicose altos, e que o melhor "remédio" seria emagrecer.
Conta Delcil que um fato também lhe "balançou". Sua irmã, grávida, ao sentir a emergência do parto, solicitou que Delcil chamasse uma ambulância, chamada que teria que ser feita do orelhão perto de casa. Delcil correu 2 minutos até o orelhão e precisou de mais 5 minutos para conseguir falar... Caiu na real.
Começou diminuindo a quantidade e introduziu verduras no cardápio. Diz que aprendeu a gostar das verduras. As informações vinham de programas de TV e de livros da Biblioteca Pública Municipal.
Quando atingiu 105 kg, procurou a (excelente) nutricionista Vânia, também da Saúde Pública. Com ela, aprendeu a comer melhor, o que podia comer mais, o que deve ser ingerido só de vez em quando, emfim, adequar o seu cardápio às suas necessidades.
Na segunda consulta, já com 96 kg, foi estimulado a fazer exercícios com pesos (musculação). Isso foi em meados de 2008. De lá pra cá, manteve seu peso com o máximo de 86 kg.
Diz que o empenho é diário e que tem consciência de que nunca, nada, há de ser perfeito. Falante e bem articulado, Delcil se mantém informado através de revistas e dos livros que empresta na Biblioteca Pública. Seu conhecimento deriva dos livros. Delcil não tem computador.
Para fechar nossa "conversa", me citou um provérbio chinês encontrado em um dos seus livros: Todo homem tem em si dois médicos, a sua perna esquerda e sua perna direita.
Taí, portanto, confirmado: Emagrecimento, saúde e qualidade de vida se faz com disciplina, assessoria de profissionais qualificados e muita informação para mudar conceitos e ressignificar atitudes.
Dá pra ser espetacular, mesmo não sendo Ronaldo. É fácil emagrecer sendo Ronaldo, difícil é ser Delcil...
